노니 효능 및 원액 고르는법

노니 효능 및 원액 고르는법 소개해드립니다. 

 

 

 

 

얼마전부터 소화가 잘 안 되어 한 동안 불편감을 느끼고 있었는데 친구가 노니를 추천해주더라구요. 앉아서 오래 일하고 움직임이 적으신 분들은 소화도 느리고 위장 기능이 약해진다고 하던데 노니를 먹으면 좋다고 하던데요?

 

노니는 섬유질과 즙이 많이 들어 있는 열매인데요, 남태평양 지역의 고대 문헌에 따르면 자연치료제 중에서는 최고로 기억된게 바로 노니라고 하더라구요. 잎과 줄기, 꽃, 열매, 씨 등 전부 활용했다고 해요.

 

노니는 노벨 식품 상을 받기에 충분할만큼 다양한 효과를 가지고 있습니다.

안트라퀴논, 세로토닌 등의 성분이 많이 들어있어서 소화를 돕고 통증을 줄여주고, 고혈압이나 암 등에도 도움을 준다고 해요.

 

씨앗은 변비에 좋고, 나뭇잎은 소염 및 진통작용, 꽃은 눈의 염증에 좋다고 하네요. 그리고 줄기는 말라리아에 좋고, 지혈작용이 강하다고 합니다.

 

 

그래서 노니 관련 제품도 매우 인기가 뜨겁습니다. 그러나 일부 노니 파우더와 알약 제품에서 철 가루가 검출 돼 소비자들의 불안감을 느끼게했는데요.

 

그래서 철을 피하기 위해 제품 구매시 금속 이물질의 흔적이 없는지 확인해야합니다. 노니 후안과 노니 가루보다는 노니 추출물, 노니 쥬스 등 액상 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

 

그러나 노니 식품을 주스 형태로 섭취 할 때는 제품의 폴리 페놀 함량을 확인해야합니다. 폴리 페놀은 식물에서 페놀 화합물의 일반적인 용어로, 가장 효과적인 항산화 제이며 노니 박테리아의 중요한 지표입니다. 즉, 폴리 페놀로 인해 노니 열매를 먹는 것은 과장이 아닙니다.

 

단가를 낮추기 위해 일부 제품은 물로 대량 추출되므로 폴리 페놀 함량이 거의 없습니다. 예를 들어, 정제수 1L에 노니 열매 1kg을 넣고 추출한 다음 정제수 10L에 노니 열매 1kg을 더합니다.

 

따라서 노니 주스를 선택하기 위해서는 폴리 페놀 함량을 확인해야합니다. 테스트 보고서를 확인할 수 있다면 훨씬 좋습니다.

 

폴리 페놀을 제외한 노니의 모든 영양소를 충분히 흡수하기 위해서는 추출 방법도 고려하는 것이 가장 좋습니다. 노니를 뜨거운 물에 넣고 끓여서 뜨거운 물을 추출하면 열에 민감한 영양소가 파괴 될 수 있기 때문입니다. 실제로 서울대 연구팀이 발표 한 자료에 따르면 121 ° C에 단기간 노출 되더라도 비타민 C는 100 % 파괴된다.

 

원액 제품의 경우 가능한 한 저온 추출 방법으로 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 저온 추출은 50도 이하의 저온에서 이루어지기 때문에 영양분이 그대로 보존됩니다.

 

또한 잔류 농약의 위험을 피하기 위해 유기농 노니 박테리아로 만든 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 특히 노니 열매는 살충제로 인한 부작용과 피해가 많은 것으로 알려져있어 유기농 식품이 노니 주스보다 조금 비싸더라도 안심하고 유기농 식품을 선택할 수 있습니다.

 

 

유기농 노니 주스는 제조가 어렵고 비싸기 때문에 현재 특정 브랜드 만 판매되고 있습니다. 시중에 나와있는 희석되지 않은 제품 중 유기농 저온 추출 노니 주스를 구입해서 드세요.

 

단, 먹을 때 가벼운 발진 정도의 부작용이 있을 수 있고, 칼륨이 풍부한 편이라 신장질환이 있으신 분들은 주의해야 합니다. 그리고 노니복용하면서 같이 물을 많이 마셔야 몸속의 독소가 잘 빠져 나온다고 하네요.

 

 

 

Noni efficacy and how to select undiluted solution

 

 

I've been feeling uncomfortable for a while because I couldn't digest well, but my friend recommended Noni. I heard that people who work for a long time and have less movement will digest slowly and their stomach function will be weakened. I heard it's good to eat noni.

 

Noni is a fruit that contains a lot of fiber and juice, and according to the ancient literature in the South Pacific region, the most memorable natural remedy is Noni. They used leaves, stems, flowers, fruits, seeds, etc. all.

 

Noni has various effects enough to win the Nobel Prize in Food.

It contains a lot of ingredients such as anthracinone and serotonin, which helps digestion, reduces pain, and helps with high blood pressure and cancer.

 

Seeds are good for constipation, leaves are good for inflammation and pain, and flowers are good for eye inflammation. And the stem is good for malaria and has a strong haemostatic effect.

 

 

So Noni-related products are also very popular. However, iron powder was detected in some noni powder and pill products, which made consumers feel anxious.

 

Therefore, to avoid iron, we need to check if there is no trace of metal debris when purchasing the product. It is better to choose liquid products such as Noni extract and Noni juice rather than Noni Juan and Noni powder.

 

However, you should check the polyphenol content of the product when you eat noni food in the form of juice. Polyphenol is a common term for phenolic compounds in plants, the most effective antioxidant and an important indicator of noni bacteria. In other words, eating noni fruit due to polyphenols is not an exaggeration.

 

To reduce the unit price, some products are extracted in large quantities with water, so there is little polyphenol content. For example, extract 1kg of noni fruit in 1L of purified water and add 1kg of noni fruit to 10L of purified water.

 

Therefore, you must check the polyphenol content to select noni juice. It's much better if you can check the test report.

 

In order to fully absorb all the nutrients in Noni except polyphenols, it is best to consider the extraction method. This is because extracting hot water by boiling Noni in hot water can destroy heat-sensitive nutrients. In fact, according to data released by a research team at Seoul National University, vitamin C is 100 percent destroyed even if it is exposed to 121 °C for a short period of time.

 

For undiluted products, it is recommended that you select the product as a low temperature extraction method as much as possible. Because low temperature extraction takes place at low temperatures below 50 degrees Celsius, the nutrients are preserved intact.

 

It is also recommended to choose products made from organic noni bacteria to avoid the risk of residual pesticides. In particular, Noni fruit is known to have many side effects and damage from pesticides, so you can choose organic food with confidence even if organic food is a little more expensive than Noni juice.

 

 

Organic noni juice is difficult to manufacture and expensive, so only certain brands are sold now. Buy and drink organic low-temperature extraction noni juice from the undiluted products on the market.

 

However, there may be side effects of mild rash when eating, and since it is rich in potassium, people with kidney disease should be careful. And I heard that you need to drink a lot of water to get rid of toxins in your body