반응형 고혈압에좋은음식1 고혈압에 좋은 차, 약초, 과일 BEST 고혈압이신분들은 혈압관리를 위해서 음식조절도 같이 해주면 좋다고 합니다. 고혈압에 좋은 차, 약초, 과일을 정리해서 알려드리도록 할테니 참고하셔서 섭취하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 아래 BEST 몇가지 알려드랍니다. 고혈압에 좋은 차 1. 결명자차 결명자는 혈압 및 혈액의 지질을 낮추고 간과 눈에 좋은 효능이 있습니다. 2. 국화차 모든 국화는 쓰지 않아 차로 마시기 좋다고 합니다. 그중 하얀색 국화가 가장 좋다고 하는데, 매일 3회 정도 마시는게 적당하다고 합니다. 국화에 금은화, 감초를 추가해서 마시면 간과 눈에 좋고, 열을 식히고 해독효능에도 좋다고 합니다. 고혈얍, 동맥경화에도 효능이 있다고 하니챙겨드시면 좋을 것 같습니다. 3. 하수오차 하수오는 혈액의 지질을 낮추고 혈전의 형성을 줄여주는.. 2021. 4. 5. 이전 1 다음 반응형
